Lilla Sommarpaketet: 4 meditationer

Unna dig en meditativ sommar i hängmattan, på stranden eller i sommarstugan! Tips: meditera gärna tillsammans med dina närmsta och berätta om vad ni upplevde! 

Paket med 4 digitala meditationer med och av Andreas Österlund och Jenny Hamrén. Inlästa på svenska till magisk musik.

Andreas meditationer:

- Andreas guidade meditation: 30 minuter djupavslappnande meditation där du får gå på en inre resa

-Andreas ljusmeditation: 10 minuter meditation för ljus, kraft, healing och beskydd 

Jennys meditationer:

-Boosta din självkänsla: 12 minuter guidad meditation som stärker dig och din självkänsla!

-Återförenas med ditt inre barn: 10 minuter guidad meditation där du får komma i kontakt med ditt inre barn och fylla på med kärlek, tro och hopp!